Integratori per il sonno
Qui trovi gli integratori per il sonno venduti dalle farmacie italiane su Pharmàsya, insieme ad altri prodotti affini: 81 prodotti in tutto, spediti direttamente dalla farmacia. Tra le marche: Equilibra, Esi, Sofar, Arkopharma, Erba Vita e Marco Viti.
Gli integratori per il sonno contengono spesso melatonina, che contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno, da sola o con estratti di valeriana, melissa, passiflora o escolzia. Ci sono formule a rilascio immediato e prolungato, in compresse, gocce, spray orali e caramelle gommose, oltre alle tisane della sera. Si prendono poco prima di coricarsi. Per i bambini esistono gocce dedicate, da usare su consiglio del pediatra; in gravidanza, allattamento o con farmaci in corso chiedi prima al medico. Gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata.
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