Consigli e guide

Guide pratiche per scegliere con calma e, ogni sabato, un tema di stagione con consigli e prodotti selezionati.

Guide

• Vitamina D in inverno: cosa sapere prima di scegliere un integratore

  Perché d'inverno se ne produce meno, come leggere µg e UI in etichetta, gocce o compresse, D3 e K2: cosa sapere prima di scegliere un integratore.

• Pelle secca in inverno: come scegliere crema viso, mani e labbra

  Freddo, vento e riscaldamento seccano la pelle. Quali ingredienti cercare in crema viso, crema mani e balsamo labbra, e le abitudini che aiutano.

• Come scegliere un integratore di magnesio

  Citrato, pidolato, bisglicinato o ossido: cosa cambia tra le forme di magnesio, come leggere l'etichetta e quando scegliere magnesio e potassio.

• Come scegliere un termometro: digitale, a infrarossi o per bambini

  Digitale a contatto, a infrarossi frontale o auricolare: pregi, limiti e come misurare bene la temperatura di adulti e bambini prima di scegliere.

Consigli di stagione

• 31 ottobre 2026

  Ora solare: rimetti in pari l'orologio interno.

  Da domenica scorsa fa buio un'ora prima, e il corpo può metterci qualche giorno ad abituarsi. Bastano poche abitudini per dormire meglio e ritrovare energia durante il giorno.

• 24 ottobre 2026

  Quest'anno il Black Month lo decidi tu.

  Da oggi fino al 30 novembre scegli fino a 5 prodotti che vorresti comprare, conferma la tua lista e ricevi subito il tuo codice personale −15% su tutta la parafarmacia Pharmàsya. I prodotti più richiesti li portiamo al prezzo migliore.