Magnesio
Qui trovi gli integratori di magnesio venduti dalle farmacie italiane su Pharmàsya, insieme ad altri prodotti affini: 131 prodotti in tutto, spediti direttamente dalla farmacia. Tra le marche: Supradyn, Massigen, Swisse, Viridian, Arkopharma ed Equilibra.
Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, alla normale funzione muscolare e al normale funzionamento del sistema nervoso. Le forme più comuni sono citrato, bisglicinato, pidolato, ossido e magnesio marino: cambiano la quantità di magnesio per dose e la tollerabilità, perché alcune a dosi alte ammorbidiscono le feci. Ci sono polveri e bustine da sciogliere, compresse e gommose, anche con potassio o vitamina B6. Con problemi ai reni chiedi prima al medico. Gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata.
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